EINSATZ

Yoga & Pilates

Binden Sie den Harmony Ball in Ihre Yoga- und Pilatesübungen mit ein. Der Ball, im speziellen der Harmony Ball air, kann hierbei als Stütze für bestimmte Positionen dienen. So kann der Ball hier z.B: zum Sitzen oder als Auflage für Beine, Arme oder den ganzen Körper verwendet werden.

Zusätzlich kann der Yoga- und Pilatesball zur Stimulation einzelner Punkte während des Trainings eingesetzt werden um die Energie im Körper wieder ungehindert fließen zu lassen.

Sprechen Sie mit Ihrem Yoga- oder Pilateslehrer und binden Sie den Harmony Ball mit in Ihre Yogaübungen ein.

Physiotheraphie

Im Bereich der Physiotheraphie kann der Harmony Ball in vielfältiger Weise eingesetzt werden. Hier dient er dazu, verklebte Faszien wieder geschmeidig zu machen und die Gleitfähigkeit dieser Gewebe zu fördern.

Viele Physiotherapheuten setzen bereits Tennisbälle ein, um Ihre Patienten zu behandeln. Im Vergleich bietet der HARMONY BALL konkrete Vorteile, die nicht von der Hand zu weisen sind. So ist der Harmony Ball aufgrund seines Materials und seiner Oberfläche sehr griffig und kann auch bei schweißtreibendem Training kaum wegrutschen, was Verletzungen verhindert. Außerdem läßt er sich im Gegensatz zu einem Tennisball hygenisch und bleibt so hygienisch. Seine Beschaffenheit verliert er auch nach vielen Behandlungen nicht.

Massage

Mit Hilfe des Harmony Ball lassen sich einfach und angenehm die meisten Punkte des Körpers massieren. Beseitigen Sie schmerzhafte Punkte in den Beinen, Rücken oder Verspannungen im Schulterbereich. Für Behanldungen rechts und links neben der Wirbelsäule liegt jedem Harmony Ball ein Netz bei, in den beide Bälle pasen. So kann dieser empfindliche Bereich behandelt werden ohne direkt Druck auf die Wirbelsäule auszuüben.

Mit Hilfe der beiden Bälle im Netz lassen sich auch vorzüglich lange Fazienstränge wie z.B: im Bereich der Oberschenkel behandeln und geschmeidig machen.

Sollten Sie sich unsicher über die Art und Wiese einer Massage mit einem Faszienball sein so sprechen Sie bitte mit einem Masseur oder Physiotherapeuten.